近日，学校提倡教师在课前10分钟对学生进行相应的学风建设、思想建设等各方面的工作。此项活动不仅对学生来说是可以更多掌握课外知识的新途径，更有助于教师更好的进行课程工作。学院教师发现，此项活动开始前学生大多数都是在捧着手机静悄悄的刷短视频，时而出现哈哈大笑的情况，为此教师不免对学生的状态表示担忧，因而教师借此机会对学生就此情况进行了科普。

为什么教师会感觉到担忧呢？

同学们知道在刷短视频的时候我们的大脑会发生什么变化吗？

2021年一篇发表在神经科学领域顶级期刊Neuro Image的论文，就对正在刷短视频的浙江大学学生的大脑进行了扫描。

相信各位同学都知道短视频是有相应的算法来对短视频进行推荐的，精准推送你所喜欢的内容。此研究就表明，在刷到短视频为我们特制的PV时，大脑中奖励系统的某些部位会被激活，而且，这个部位的神经元释放多巴胺，我们就会感到幸福或愉快，从而在这种愉快中弥足深陷，从而花费更多的时间刷短视频。所以很多同学应该会发现，一下午甚至一整天的时间就悄悄从我们生活中消失不见了。当停止刷短视频时，想要投身学习时，我们甚至会出现焦虑和抑郁的症状，时不时想要打开手机去翻看短视频，甚至有时候只是下意识去打开。这是因为当身体适应了高度多巴胺释放的大脑后，多巴胺释放戛然而止时，就像停留在半空的过山车，心情一落千丈。此时，我们的大脑正在被短视频控制。

同学们可能不知道，我们的大脑负责自控的模块需要25岁才能成熟，然而短视频的成瘾就极大损坏了我们大脑的自控能力，甚至导致专注力和记忆力下降。

现在大多数广告最多只有15秒，但在二十几年前30秒甚至更长的广告才是常态，现在人们甚至不能忍受超过一分钟的视频，这很清晰的表明我们的专注时长正在下降。令教师担忧的便是对于正处于青年的学生而言，专注力和记忆力的下降对学生的学习呈现出极大的危害。短视频正在加剧学生的分层，拉开彼此的距离。

所以，同学们，放下手机，去见世界之大。